不吃饭

  • 减肥晚上不吃饭可以吃点什么
    重庆现代女子医院 · 2023-12-11
    减肥晚上不吃饭可以吃点什么?如果你选择晚上不吃饭减肥,建议你选择低热量、低脂肪、高蛋白质的食物,如鸡胸肉、鱼肉、虾、豆腐、鸡蛋、瘦肉等,这些食物可以让你有饱腹感,并且提供足够的营养,让你不容易...