七招助

  • 七招助怀孕妈妈妈安然入眠
    重庆现代女子医院 · 2023-12-11
    这样可使睡觉姿势舒服:在床上多放几个枕头,睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头,哪个部位酸困了,也可用枕头垫垫,以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。此外,从妊娠中期,大多数怀孕妈妈妈就能感觉...